Transibérica Por Los Animales

El fuerte viento esta soplando directamente en nuestra cara, nos impide avanzar a mas de 20 km/h en terreno llano, lo peor es que no tenemos previsión de cambiar de dirección y el viento tampoco. Mi cuentakilómetros marca 500 km en menos de 20 horas, mi cuerpo está vacío y mi cabeza me pide parar a dormir, Jochen y yo vamos muy tocados, siguiendo el ritmo de Lutzando, cuando vemos un ciclista con la ropa de Vegan Warriors que sale a nuestro encuentro.

El reto empezó como un desafío grande en kilómetros pero pequeño en infraestructura, Fran y yo trataríamos de recorrer la distancia que separa Tarifa de Suances, en bici, en una sola etapa, unos 1000 kilómetros aproximadamente en unas 48 horas. Al igual que el año pasado en la Transibérica Por Los Animales el reto tendría un carácter solidario, por un lado queríamos seguir demostrando que una alimentación libre de sufrimiento animal es saludable, incluso para emprender retos de este calibre, por otra parte venderíamos cada kilómetro de la ruta a 3 euros para recaudar dinero para donar a asociaciones que ayudan a los animales y a las personas, en esta ocasión las ayudas irían destinadas a Santuario Gaia, Santuario Hof Butenland, Protectora Sara, Rescate animal Lanzarote y la fundación SOS Himalaya.

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Esta seria la etapa marcada, 1070km

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Las dunas de Tarifa al fondo

Pero el reto empezó a crecer, primero Jochen, ciclista del equipo alemán vegano “Roots of Compassion”, se unió al desafío, junto con él también vendrían de apoyo, su mujer Yvonne y su amigo Axel a quienes ya conocíamos de sus visitas a Lanzarote y además vendrían Lutzando, Kai, Svenja y el activista vegano y editor de documentales Marc, que iba a grabar un documental sobre nuestra aventura!

También tuvimos visita desde el otro lado del Océano, en Costa Rica, Jose Pablo, Tracy y Eddie, del equipo de “What about Protein?”, un proyecto documental que grabará el reto utilizando el deporte y el rendimiento físico como vía para hablar del veganismo y mostrar que es una alternativa saludable, ética y sostenible para el planeta.

Por lo tanto tendríamos dos documentales filmándonos, una recepción en Suances organizada por mi hermano Toni, con el apoyo del ayuntamiento de Suances y con nuestro gran amigo Depa como speaker.

La venta de kilómetros también había superado nuestras expectativas. Se vendieron los 1000 primeros kilómetros, así que tuvimos que vender el recorrido de cada ciclista por separado, finalmente fueron casi 2400 kilómetros vendidos y 7115 Euros recaudados para donar a los santuarios y asociaciones.

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Expectácular la ilustración que mi amigo Carreño tuvo el detalle de hacer como aportación al proyecto.

Como veis, el evento creció enormemente, lo que hizo que su organización y gestión, fuese lo más duro de todo, mas incluso que los entrenamientos. Pero estábamos por supuesto encantados con la cantidad recaudada y el impacto de las noticias, ahora sólo teníamos ganas de pedalear y olvidar las llamadas, tensiones y papeleos.

Lo mejor de estas actividades con diferencia es la cantidad de gente buena que se logra juntar. Nuestro equipo era prácticamente el mismo que el año pasado, repetían mi madre, Marcos y Fran, aunque esta vez de ciclista y también venían Sahar y Rafa. Quedó claro que el año pasado creamos un fuerte vínculo todos, nos hizo mucha ilusión que Marcos se desplazase desde Barcelona para “sufrir” con nosotros.

No tengo palabras para agradecer el tener a estos amigos junto a nosotros, su apoyo y trabajo, es de lo más duro, más de 2 días sin dormir, conduciendo, cocinando, perdiéndose, dando ánimos, sin duda son parte principal de lo éxito de la ruta.

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Por fin comienza la acción, partimos el martes 27 a las 4 de la tarde de Tarifa, el punto más al Sur de la península Ibérica, con mucho ánimo ya que el viento sería de culo los primeros 50 kilómetros, lo que nos hizo rodar bastante fácil y quizás calentarnos un poco, un amigo de Fran, Eugenio nos acompañó un par de horas, lo que hizo que las pedaladas fuesen mucho mas amenas.

Habíamos dispuesto paradas cada 100 km donde amigos ciclistas de Jochen se incorporarían para hacernos compañía. Cubrimos los primeros 100 kilómetros en menos de 3 horas, demasiado rápido, tras una parada breve de unos 5 minutos continuamos, ésta vez con Kai como acompañante.

El ritmo empezaba a ser demasiado alto y Kai no dejaba de tirar, hablamos con Jochen para bajar el ritmo, pero a los 5 minutos volvía a ponerse a velocidades demasiado altas.

Con este panorama llegamos a Sevilla antes que las caravanas y tuvimos que aplazar la parada más adelante. Los avituallamientos nos daban la vida, mi madre había cocinado, sopa de miso, quinoa con verduras, bocadillos de seitán y arroz con leche, los ánimos de Sahar, Marcos y Rafa nos recargaban la moral. Esta vez nos acompañaba Lutzando, a un ritmo mucho mas adecuado para la distancia que debíamos cubrir.

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Las paradas con el equipo eran la salvación!!

El kilómetro 300 llegó enseguida , Kai volvió a acompañarnos y con ello los ritmos demasiado altos. Llegamos a Merida en el kilómetro 400 a una media de 32km/h. Estaba claro, nos habiamos pasado, en parte por la salida con viento de culo y en parte por el “ímpetu” de Kai, sin duda fue un problema de comunicación, pero no fue buena idea salir con esos ritmos.

Como consecuencia, Fran decide abandonar, está mareado y se encuentra mal. Insistimos en hacer una parada larga y esperarlo hasta que recupere, pero no quiere frenar nuestro ritmo, a pesar de la insistencia, no quiere continuar y nos asegura que en cuanto recupere nos ayudará.

Amanece llegando a Cáceres y me entra mucho sueño, con los primeros rayos de sol empieza a soplar una pequeña brisa que se convierte en un fuerte vendaval. La llegada al punto kilométrico 500 se hace esperar y el viento es cada vez más fuerte.

Aquí paramos bastante tiempo, pero no me veo fresco al reanudar la marcha, gracias otra vez al fantástico ritmo de Lutzando conseguimos llegar a Plasencia.

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Trujillo’s brothers

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No puedo con el alma y Sahar lucha contra el sueño.

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El fuerte viento está dando de cara, nos impide avanzar a mas de 20km por hora en terreno llano, lo peor es que no tenemos previsión de cambiar de dirección y el viento tampoco. Mi cuentakilómetros marca 500 km en menos de 20 horas, mi cuerpo está vacío y mi cabeza me pide parar a dormir, Jochen y yo vamos muy tocados, siguiendo el ritmo de Lutzando, cuando vemos un ciclista con la ropa de Vegan Warriors que sale a nuestro encuentro.

Es Alberto Trujillo, el hermano de Alicia que nos va a acompañar a partir de ahora , aun no sabíamos que serían ellos, los que nos salvarán de la retirada.

La parada en Plasencia marca el punto anímico mas bajo de la ruta para mi. Llevamos 560km, mis sensaciones son horribles, pasado de punto, con sueño y sobre todo la cabeza me está jugando una mala pasada.

El mundo se me viene encima, no veo factible llegar ni a Salamanca que esta a 150 km , ¿como voy a poder llegar a Suances a más de 500 km?  Fantasmas me atormentan, el reto ha sido en parte para demostrar que los atletas veganos estamos en forma y sin carencias, me imagino que con una retirada solo daremos fuerza a los detractores de nuestra defensa por los animales (además de alegrar el día a algún que otro hater), hemos invertido mucho tiempo y esfuerzo en esto reto. ‘Tripasión’ nos han dejado unas bicis Scott estupendas, ‘Loading’ ha colaborado con la nutrición, hay dos documentales grabando para el mundo entero, muchísima gente siguiéndonos implicada y lo mas importante, le debemos a los animales el demostrar que se puede vivir sin que ellos sean esclavizados y asesinados.  Si no conseguimos llegar a Suances todo esto puede irse a pique.

Hablo con Jochen, por desgracia él está igual de tocado que yo, me tranquiliza y me dice; hagamos lo que hagamos será juntos. Nos ha pasado factura el alto ritmo inicial y el fuerte viento de frente. Ahora deberemos asumir la situación y trazar un nuevo plan para intentar llegar a nuestro destino.

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Parte de las chicas del equipo atendiendo a los medios!!

Fran es todo un ejemplo de buena persona y compañerismo, después de tener que retirarse, no ha perdido tiempo en lloros ni mala caras, ni ha pensado en si mismo. Esto es un reto que trasciende de individualidades y egos inflados, aquí los únicos protagonistas son los animales y las personas que necesitan ayuda. Fran, como el resto del equipo, lo tiene claro. En cuanto ha recuperado mínimamente, no ha parado de animar, darnos agua, comida y motivarnos con una energía increíble, ahí es donde se ve la calidad humana, cuando las cosas van mal y aun así eres capaz de olvidarte de ti mismo, dar todo por tus amigos y por los animales, qué diferencia a experiencias pasadas.

Me encierro en la autocaravana y gracias a mi madre y a Sahar, consigo volver a creer un poco en mi.
-Ya te hemos visto recuperarte y ganar en otras situaciones, así que sabemos que lo harás, me dicen.
No las creo pero me niego a tirar la toalla mientras me quede un ápice de energía. Un beso de Sahar me sirve de bálsamo para encarar el sufrimiento que estará por venir.

El camino a Salamanca se lo debemos exclusivamente a Alberto y Alicia, los hermanos Trujillo. Saben poner el ritmo adecuado, animar y darnos palique para olvidar el cansancio, incluso me ponen temas de Extremoduro en el último repecho antes de llegar a Salamanca! Sólo por conocer gente con esta calidad humana, merece la pena emprender estos desafíos.

En Salamanca paramos a descansar, dormiremos unas 4 horas, hemos decidido no comprometer el finalizar el reto, aunque lleguemos unas horas más tarde, con este estado teníamos muy difícil bajar de las 48 horas, así que aunque el primer objetivo no se vaya a cumplir, queremos llegar.

Todavía de noche volvemos a pedalear de nuevo. Parece que el cuerpo ha respondido bien al descanso y notamos fuerza en nuestro interior. Continuamos con las paradas cada 100km, ahora todo parece ir sobre ruedas.

Llegando al kilómetro 800, nos encontramos con la primera sorpresa, nuestro gran amigo Depa ha venido a acompañarnos en bici, es increíble como un refresco para la mente te puede motivar y recargar las pilas, pedalea con nosotros unos 40 km pero debido al retraso acumulado, no nos puede acompañar a Suances como era la idea inicial, aun así estamos muy contentos con su visita. Nos despedimos con mucha pena pero enormemente agradecidos por su ayuda.

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Chute de energía con la llegada de Depa!!

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Rafa y Marcos, que hubiésemos hecho sin ellos!!

Ahora el paisaje se ha tornado árido y llano, los campos de Castilla se extienden más allá del horizonte, un paisaje que aunque monótono en ocasiones, a mi me encanta.

De pronto vemos un tío saltando en la cuneta con el coche abierto y con la música de AC&DC a tope, es Vidal!! Otro gran amigo que nos acompañará hasta Osorno, con una bici de montaña de más de 20 años, pero sin frenar para nada nuestro ritmo, una vez más apreciamos la fuerza de un gran amigo que ha venido a apoyarnos!

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Expectácular imagen tomada por Marc .

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Ultimos 130km

Ya solo nos quedan 140 kilómetros, ahora es Rafa quien también se monta en la bici  después de 3 años sin tocarla, pero él tiene calidad para eso y para más. Continuamos ya con la Montaña Palentina en el horizonte.
Al llegar más tarde de lo planeado, descartamos la idea de tener compañía de ciclistas en los últimos kilómetros, lo más seguro es que lleguemos caída la noche.
Pero de pronto vemos de frente a dos ciclistas, puedo reconocer un maillot de la selección cántabra!! Dos grandes amigos, Yuyo y Miguel han venido a recibirnos!!! No puedo describir el subidón que me da esta sorpresa, nos cuentan que han estado siguiendo la ruta sin despegarse de la pantalla y nos dan muchos ánimos. Seguimos pedaleando y esta vez aparecen Edu y Molus, no me lo puedo creer, no esperaba a nadie y la sensación  de reencontrarme con mis amigos después de haberlo pasado tan mal es indescriptible. Mas tarde se nos unen Marco y Kuda. ¡Ahora somos un gran pelotón!

Paramos cerca de Reinosa, mi padre y mi tío han venido, Ana y Brezo también, ya podemos casi oler el mar, llegando a casa y con todos mis amigos acompañándonos, ¡hacía tiempo que no me sentía tan bien!

Paramos más de la cuenta, la ocasión lo merecía, casi se nos olvida que debemos de cubrir los últimos 60 kilómetros hasta Suances. Se me pasan volando, ya el camino es familiar y no paro de hablar todo el tiempo, tanto que se me olvida comer y llegaría muerto de hambre.

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El pelotón formado en Reinosa!!

Ya en Torrelavega, Arancha también se nos une, incluso encuentro algún amigo animando desde las aceras, ¡un saludo Victor!

La entrada en Suances es increíble, Jochen nos pide que nos adelantemos los tres. Con el castillo de los Locos de fondo, cruzamos la línea de meta, no lo podemos creer, después de 1070 kilómetros recorridos en una sola etapa, volvemos a ver el mar.

Mi hermano Toni, que se ha currado todo el recibimiento, está en primera fila. Me abrazo a él, empezamos a saludar a todo el mundo, estamos sorprendidos de la cantidad de gente presente, unas 100 personas, a pesar de haber llegado ya de noche. Paula ha preparado una paella que nos salvaba la vida y está deliciosa.
Abrazos, fotos, entrevistas para los documentales, el cuerpo está eufórico y la gente se sorprende de vernos tan enteros, menos mal que no nos vieron apenas unas horas antes cuando estábamos casi muertos.

Ha sido una aventura inolvidable, en la que como siempre destacó la calidad humana de todo nuestro equipo, las risas con Rafa, el apoyo incondicional de una madre, la energía y el cariño que solo te puede transmitir alguien como Sahar, la bondad y la entrega de Marcos, la nobleza de Fran y también, como no, la determinación y el compañerismo de Jochen, sin olvidarnos del resto del equipo alemán, costaricense y todos y cada uno de los que nos recibieron, ayudaron, animaron y colaboraron con este proyecto, porque entre todos conseguiremos hacer un mundo mejor y más justo para todos los animales humanos y no humanos.

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Famara total

A pesar de encontrarme inmerso en la preparación del reto en bici Transibérica por los Aniamles, la disputa de una marathon de montaña, en la puerta de casa, recorriendo todas mis zonas habituales de entreno era una tentación muy difícil de resistir.

Así que tomé la decisión de a pesar de mantener un alto porcentaje de entreno sobre a bici, meter al menos 3 días a a semana de carrera a pie, bastante específicas entrenando sobre el terreno de la prueba.

La semana previa tuvimos la visita del gran amigo Depa, la excusa perfecta para buscar rutas chulas y no exprimirnos demasiado, también conocimos a Maite Maiora, recientemente proclamada campeona del mundo de Skyrunnig y a su novio Iosu, gente encantadora los dos.

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Esos días compartimos entrenamientos con Jose Carlos Hernandez, nuestro maratoniano olímpico deLanzarote y Cristofer Clemente, el mejor corredor canario de trail y subcampon de la copa del mundo. A que a pesar del nivel de grupeta que teníamos, junto con Fran, fuimos a un ritmo siempre muy disfrutón, charlando y admirando la belleza de los riscos de Famara.

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La carrera partía desde el muelle de la Caleta y se dirigía hacia el risco, bordeando la la playa. Nada más empezar la subida al barranco , Jose Carlos pone un ritmo ligero y en seguida Cristofer se une a el, me sueldo a rueda rogando que no aceleren demasiado, miedo me da ir con este nivel de corredores.

La subida es exigente y no me quiero vaciar, así que cojo mi ritmo, Jose Carlos sigue para la distancia de 29km en el desvío y yo intento que Cristofer no se vaya mas allá del alcance de mi vista.

Corono en 27 minutos, que es lo que había calculado a un ritmo conservador, lo que me permite correr con soltura hasta la Villa. Sigo viendo a Cristofer cerca, lo que me motiva bastante, Sahar me da agua en La Villa y sigo con ganas.

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Sobre el km 22, veo a Cristofer, dudando en un sendero, se ha equivocado y perdido la ventaja que me llevaba. Ahora vamos juntos y sorprendentemente voy cómodo. Cristofer es mejor que yo , así que tendré que optimizar mis limitados recursos para poder ir a su ritmo. Las subidas son bastante técnicas y es muy importante conocer la trazada mas eficiente, así que aprovecho para recuperar en esos tramos en los que puedo ir mas cómodo gracias a mi conocimiento del terreno.

Aprovecho las zonas de entreno donde se de memoria mis ritmos, conozco cada piedra, así que hago la bajada al Maramajo a muy buen ritmo. Paramos en los avituallamientos, rellenamos agua y nos relevamos, la verdad que el ritmo que llevamos es buenísimo.

Llegamos a la Playa, sólo quedan 5 km llanos. Cristofer me dice que entre yo delante, que no merece la pena matarnos en un sprint, somos amigos y para mi es todo un lujo poder haber ido a su ritmo, el me dice lo mismo.

Le respondo que par es un honor entrar junto a un corredor como el, pero que entremos juntos , compartiendo la victoria.

Lleganso a meta , todos los amigos del pueblo están animando!! Laje nos sube la moral con la megafonia a tope!!

Asi lo hacemos, con Depa convirtiendo el momento en una fiesta, ha sido una carrera espectacular, con un resultado que no esperaba para nada, compartir victoria con un corredor s de ese nivel no entraba ni en mis mejores expectativas.

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Fran entra en quinta posición, ha pasado una mala noche y no ha podido rendir a tope, aun así que da primero en su categoría y sube al podio con Depa calentando el ambiente.

Alex entra segundo en la distancia corta de 14 km, haciendo muy buena carrera.

El podio es un sueño con Fivi acompañándome y robando el protagonismo, parece que disfruta de los aplausos. Un placer conseguir estos resultados en casa, Depa como siempre comprometido con los animales , nos da mas énfasis si cabe al resultado!!

Una vez más podemos subir al podio y reivindicar desde lo alto que una vida sin crueldad con los animales es posible, la camiseta de No Como Animales se ha hecho muy popular y ya no solo la vestimos nosotros, cada fin de semana los podios de muchísimas pruebas tienen a algún atleta vegano demostrando que respetar a los animales es ademas saludable e incluso compatible con el máximo rendimiento deportivo

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Agradecer a Patricio la invitación esta magnifica prueba, a todo el mundo que nos animo durante toda la prueba y a James Mitchel y por estas fotos que son una maravilla .

También a todos los que nos ayudan a poder correr más fácilmente, Tripasion, que nos ha equipado con zapatillas New Balance, una bomba las Bazit Summit!! Loading por darnos energías con sus geles y barrigas.

Tusuplemento por ayudarnos con la recuperación en carrera y Deportclinic, por tenernos siempre a punto a lo largo de la temporada.

Ahora ya sólo queda ir a comer una hamburguesa de Quinoa al restaurante vegano de Famara y asimilar todo lo vivido.

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Diezmil Del Soplao 2016

Los diez mil Del Soplao, siempre será una prueba especial para mi, a pesar de que se esté convirtiendo en algo demasiado grande y quizás, corra peligro de perder parte de su esencia.

Aún así, dí mis primeras pealadas en estas montañas y durante muchos años fueron mi térreo de diversión, ya fuera caminando, corriendo , de acampada, en bici de montaña o de carretera.

También participé en la primera edición, esta vez en bici de montaña, en esos tiempos me parecía una burrada , hacerse 170km pedaleando, ahora 100 corriendo me parece algo normal, todo es cuestión de perspectiva.

En la linea de salida con Fran, Marcos y demás amigos nos situamos en primera fila, al lado de Sahar , mis padres y mi hermano, empieza a sonar Thundestrike de ACDC y el subidón de adrenalina es espectacular, cuenta atrás y salida a tope para quemar ese exceso de nervios.

Los primeros kilómetros llanos se cubren tranquilamente, y ya al empezar la subida me encuentro muy fino, veo que me podría ir en solitario pero prefiero ralentizar el ritmo y quedarme a la expectativa, así se va uniendo un grupito grande de unos 10 corredores, coronamos la Sierra de l Escudo y tomamos el cortafuegos hacia Ruente.

Ya esperaba mucha gente en el pueblo, pero la realidad supera las expectativas, miles de personas gritando, nunca vi nada igual, ya sólo por esta experiencia merece la pena correr esta prueba.

La gente se emociona y el ritmo se acelera, la verdad que me empiezo a encontrar un poco apático, no sufro , pero me cuesta entrar en carrera, así que me quedo en el segundo grupo intentando guardar fuerzas y esperar que me entren ganas de sufrir.

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El terreno es rompepiernas hasta los Tojos, a partir de ahí un tamo de correr más cómodo, que ya me es familiar.

Voy en cuarta posición, pero al coronar Ozcaba me pongo segundo con muy buenas sensaciones. Sin embargo la bajada de bosque me corta el ritmo, se ven muy mal las balizas y hay que bajar con mucho cuidado de no pasarse un reflectante y perder el camino.

Llego a Barcena Mayor en cuarta posición, un poco desanimando al haber perdido posiciones, pero sigo com ganas de coger el podio.

Me anima ver a mis padres, a Sahar, Fran y Marcos que se han tenido que retirar… Mi hermano me dice que el primero me saca 10 minutos pero lleva muy mala cara , el tercero 2 minutos y el cuarto va conmigo. Asi que me permito pensar en una resurrección.

Sigo hasta el Moral con Cesar, que va muy fuerte, a lo lejos vemos al segundo. Nada mas coger la pista que nos llevará hasta la Ermita del Moral, vemos también al primero. Miro a cesar y le digo que voy a apretar , ese terreno de correr me va muy bien.

Miro el GPS, kilómetro 80 y rebaso al corredor que iba primero, le animo, pero veo que va bastante roto.

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Intento analizar la carrera, tengo buen ritmo, ni no me caliento demasiado el corredor que va en cabeza caerápor si mismo, así que sigo sin cebarme, en los tramos d e subida mantengo el trote cuando el camina, voy recortando, en el km 85 lo cojo. Hablamos de que ya no queda nada.

Una vez que cojo la cabeza decido no mirar mas hacia atrás, me concentro en sufrir bajar fuerte y no caminar corriendo. Ultima subida , El Toral, un autentico muro, al llegar a su cima calculo que llevo unos 5 minutos de ventaja.

Deben de bastar pero no me relajo, sufro hasta Mazcuerras, allí me están esperando el equipo de asistencia, solo con ver su alegría cuando aparezco el primero , todo ha merecido la pena.

Me animan, me dan agua y ya sólo quedan 7km bordeando el rio, tediosos, pero ya huelo la meta.

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Increíble los ánimos de la gente, esto se vive de una manera muy especial , llego a la recta de meta, todos chillando, mi madre llorando y Sahar salta la valla para entrar conmigo en meta con la camiseta, ya mítica para mi de NO COMO ANIMALES.

Indescriptibles las sensaciones de todo lo que se pude vivir en una noche de carrera, un carrusel de emociones que esta vez ha terminado en todo lo alto.

Es muy especial este resultado, en mi cuenta personal es la décima victoria en una Ultramarathon, siempre sin comer animales. Importante para poder seguir demostrando que vivir sin disponer de la vida de animales inocentes, es perfectamente saludable, incluso para llevar un alto nivel de exigencia deportiva.

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Record ascenso y descenso Toubkal 4167m.

Después de una semana muy intensa, tanto en lo deportivo , con la participación el Ecotrail de Ouazarate , pero sobre todo en los emocional, con la historia del rescate y la adopción de Sable, llegamos a Imlil, con la sensación del trabajo bien hecho. Sable iba a tener un dial feliz, habíamos entregado el material solidario en un colegio cercano y estábamos ya cerca de la montaña, solo nos quedaba disfrutar.

Nada mas llegar a Imlil, dejamos el material que no íbamos a utilizar en un bar y nos pusimos rumbo al refugio con la mochila, fueron 3 horas de pateo donde nos dimos cuenta de el cambio de altitud, a partir de 3000 metros , me empezó un dolor de cabeza y un sentimiento de fatiga que no hacia presagiar un buen rendimiento en nuestro intento al récord de ascenso al Toubkal.

Pasamos dos noches en el refugio donde reconocimos el ascenso al pico y probamos los caminos mas directos. Nuestro organismo se fue adoptando al entorno y la sensación d ahogo desapareció. La ultima noche altura, preguntamos al guarda si conocía a alguien que hubiese subido y bajado desde Imlil en el mismo día. Miró a un chico que estaba sentado al lado de el y nos dijo, 4 horas y media. No nos lo podíamos creer , era un tiempo mucho mas bajo de lo que habíamos calculado, ya que el mejor registro en internt, era 3h 18´hasta la cima, este chico, había coronado en 3 h y bajado muy muy rápido.

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Resultó ser un corredor Marroquí que trabaja como guía, Salah Cianaour, muy amable nos contó todo sobre su tiempo y nos dijo donde encontrar su track. El chico compite en Europa y lo que más le gusta son los kilómetros verticales, donde su mejor marca es de 34 minutos. La verdad que nos pareció muy dificil de llegar a esos tiempos, pero ya que estábamos allí teníamos que intentarlo. Al día siguiente bajamos al pueblo de nuevo y pasamos allí la noche.

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A las 9.30 estábamos en la recta que tomamos como punto d e partida en el centro de Imlil a 1700 m de altitud. Salimos bastante rápido, tenia referencias y quería estar en tiempo de récord al menos al principio.
las sensaciones en las primeras rampas eran buenas y llegue al km 6, la primera referencia con 6´de mejora sobre el tiempo estimado, como esperaba me dio un chute de moral para seguir sufriendo. Ibamos en autosuficiencia por lo que el día previo había dejado unos bidones con agua escondidos, pero al parar a buscrarlos, alguien los había encontrado antes, así que tendría que seguir sin agua hasta el refugio en el km 11, a 3200m.
Me daba la sensación de ir lento, pero en la siguiente referencia, el refugio, también pase con 10´de adelanto , llegando en 1 h 31 minutos.
A partir de ahí la subida es mas montañera, una trepada en la que hay que utilizar las manos y elegir muy bien la trazada, con el añadido de que ya estas rondando los 4000 metros de altitud. En esta zona el ritmo se ralentiza, es imposible correr y hay que dejar que el oxígeno llegue al cerebro para trazar la ruta mas adecuada. Llego al ultimo collado y ya puedo ver la cima, miro el reloj y me motivo, la gente que sube andando me anima como si fuese una carrera, llego a la cima 4172m en un tiempo de 2 horas y 40 minutos.

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Ahora sé que sino me caigo o tengo algún imprevisto voy a mejorar el registro anterior. La adrenalina me hace bajar a tope lanzándome por las pedreras, me cruzo con Fran primero y con Alex, después que van muy cerca. En menos se 20 minutos estoy en el refugio otra vez. paró me tomo una coca cola , saludo al guarda y me lanza o hacia Imlil disfrutando el descenso.

La verdad que podría haber sufrido en la bajada y arañar unos minutos, pero no me lo pide el cuerpo. Se que dejaré un registro bueno, pero que será batido. Así que me limito a dejar que la gravedad haga su trabajo y me devuelva al punto d e partida.

Lego en 4 horas y 16, minutos rebajando el anterior registro en 12 minutos. Muy contento, Fran llega en 4.52 y Alex en 5:30. Ahora nos tocan 2 días en Imlii, sin presiones, solamente tratando de asimilar todo lo vivivdo en los últimos 10 días.

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Aquí os dejo el enlace del recorrido:   Subida Toubkal

 

Y os dejo la publicación que hizo la revista Trail Run

 

 

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El Maraton de Sable ó Ecotrail Ouazarzate

“Si puedo evitar que un corazón sufra, no viviré en vano, si puedo aliviar el dolor en una vida,  sanar una herida o ayudar a un cachorro desmayado a encontrar su familia , no viviré en vano”

Con esta cita ligeramente modificada de Emil Dickinson podría resumir en una frase, nuestro viaje a Marruecos, pero me extenderé un poco más.

El Ecotrail De Ouazarzate es una carrera por etapas de media distancia 75km en 3 jornadas con un terreno predominantemente llano, árido y rápido. Correr por paisajes desolados bajo los rayos inclementes del sol, siguiendo a corredores locales era lo que nos esperábamos, y las expectativas se cumplieron con creces.

Aunque por fortuna la vida siempre se guarda un as en la manga para ponerte a prueba. Nos situamos en la la primera etapa, la salida rapidísima en kilómetro 0 ya estábamos sufriendo a ritmos frenéticos por debajo siempre de 3:20 el mil en terreno no excesivamente técnico pero si en ligera ascensión. En el kilómetro 4 me suelto del grupo de cabeza, el ritmo es asfixiante y decido dosificar para terminar los 23 km con garantías. A lo lejos puedo ver un grupo de personas en mitad del desierto, los sigue un cachorro de peluche, pienso que va con ellos y sigo corriendo con el oxigeno justo para pensar en llegar a meta. Puedo remontar y llegar en buena posición, lo mismo que Fran que llega en apenas unos minutos.

Alex tardaba más de la cuenta.

Finalmente aparece en el horizonte y nos explica el porqué de su retraso. El cachorro que vimos a lo lejos en realidad estaba solo, siguiendo agrupo de corredores, desesperado, muerto de sed y exhausto. Alejandro no se lo pensó dos veces y paró a recogerlo en sus brazos, después de 3 kilómetros corriendo con el, pensó que se llamaría Sable,  en relación con el mítico maratón de Sables. Lo dejó al coche de la organización para que lo llevaran hasta meta.

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Tras unos minutos de espera llegó Sable, estaba asustado con el rabo entre las piernas y cara de terror, lo cogimos en brazos y al segundo ya supimos que no íbamos a dejarlo atrás. Lo montamos en el coche  con nosotros hasta el próximo pueblos donde pasaríamos la noche.

Por suerte elegimos dormir en Jaimas y pudimos acoplar una cama improvisada para Sable, durante el día resultó ser un bendito, durmiendo casi todo el rato y avisándonos cuando se hacia pis o caca, pero durante la noche… decidió que era su momento de acción y se dedicaba a jugar y morder todo lo que se llevaba a la boca!! bendito trasto, digamos que no dormimos demasiado.

La siguiente etapa Josef, el chofer, que se hizo nuestro colega cuidaría de Sable, mientras nosotros sufríamos detrás de los corredores africanos.

La tónica de la etapa era la misma , todo el mundo a 100 desde el minuto 1 , hasta que empezaban las explosiones y podías con mucho sufrimiento adelantar 4 o 5 corredores.

La última etapa de 35km, fue mejor, ya se notaba el cansancio en el pelotón y la salida fue más suave, lo que me permitió ir en cabeza, hasta que los buenos cambiaron de ritmo en km 12, Fue un buen día , a pesar de perdernos en un cruce y dejarnos unos 10´retomando el camino pudimos remontar puestos en la general, finalmente Alejandro escaló hasta la 12º posición, Fran a la 7º  y yo me pude meter en top 5º.

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Pero el objetivo de la carrera hacia ya tiempo que no era deportivo, sino que era bastante más importante, salvar una vida.

En los países musulmanes los perros no son bien recibidos y suelen permanecer escondidos durante el día para hacer vida de noche, nos enteramos que en las ciudades es norma que la policía salga de caza, a disparar a todos los perros que se encuentran en su camino. Con este panorama estaba claro que después de hacer establecido conexión con Sable, teníamos el deber de porporcionarle la posibilidad de una vida feliz.

Las redes sociales bien utilizadas son un arma poderosa, después de pedir ayuda y consejo a través de ellas, y recibir un aluvión de posibilidades, fue Amanda Romero, la que nos salvó la vida, con una eficacia y precisión quirúrgica nos dio todas las opciones posibles, nos busco direcciones, teléfonos, envío mails y en dos días ya habíamos encontrado la opción más viable.

Debido al problema de la Rabia en el país,  todos los  perros deben de  estar  vacunados, pero después de la vacuna, hay que esperar  para un posterior análisis que certifique que el perro está libre de la enfermedad, total 4 meses de espera, hasta que este apto para viajar a España, más las vacunas, esterilización , chip y pasaporte. La mala noticia que nos saldría caro, la buena que habíamos encontrado un albergue en Esaouira a solo 9 horas de viaje de donde nos encontrábamos.

Los siguientes días fueron una locura, esconder a Sable en el hotel de la prueba y camuflarlo en el autobús, apelar a una chica que nos pilló de marrón que no dijese nada y burlar las revisiones del conductor. Pero finalmente llegamos al Santuario Gko, donde Una adorable pareja se hizo cargo de el, los próximos 4 meses, viviría con unos 30 perros mas rescatados, perros con 3 patas algunos, ciegos otros, discapacitados… ángeles que habían encontrado un santuario de paz dentro de un infierno para los de su especie. La filosofía de este santuario es no recoger a todo lo que se encuentran, seria inviable, en cambio ayudan sobre el terreno, curan, esterilizan y acogen lo que pueden, eso si sin que los perros tengan que vivir en una jaula, lejos de eso la vida en el santuario es ídilica donde los animales conviven felices, perros, un chacal, gatos, caballos burros y gallinas viven felices.

Valentine también nos llevo a los colegido de la zona paz repartir el material escolar y deportivo que habíamos traído par laos niños, pero tristemente los encontramos ya cerrados. Nos comentó que conocen a un buen profesor que educa a los niños en el respeto a los demás, incluidos los animales, pero que la norma es inculcar a los niños la idea de que ser bueno y compasivo con los animales no es un acto noble, ya que son seres impuros. Muy triste por lo que la labor del santuario, educando a la gente en el respeto y la empatía es durísima pero muy reconfortante cuando da sus frutos.

De vuelta nos detuvimos en otro colegio y pudimos entregar el material que llevábamos, Balones, material escolar y deportivo, que esperamos ayude a los niños tan necesitados a tener mas posibilidades en la vida, de aprender y de practicar deporte. Y nos fuimos con la esperanza de que se encuentren en su camino a más gente como Valentine, que les inculque el respeto a todos los seres necesitados, sean personas humanas o animales.

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Gracias a gente maravillosa, que nos prestó desinteresadamente su ayuda, a muchas cabezas pensantes y corazones compasivos Sable, tendrá una vida feliz. Además solicitamos ayuda para cubrir los gastos que tuvimos con el santuario y los veterinarios y la respuesta como esperábamos , fue abrumadora.

Con la cita que empezaba a escribir me pongo fin a esta historia, no encontramos una mejor justificación a esta aventura que la de aliviar un sufrimiento y salvar una vida.

 

Me gustaría agradecer a todos los que pusisteis vuestro granito de arena para que esta historia tuviese final feliz, desde compartir, dar opciones, ofrecer opciones, dar ayuda económica, la respuesta fue desbordante.

Decir que a día de hoy gracias a la colaboración de todos vosotros los gastos de Sable están cubiertos y aún tenemos una cantidad para su viaje de vuelta, lo que sobre , lo donaremos al albergue Gko, porque gracias a gente como  ellos, todavía los humanos no pierden la esperanza de convertirse en monstruos indiferentes hacia el sufrimiento de los demás, y los que no tienen voz, en ocasiones, tienen a alguien que haga este infierno que les ha tocado vivir, torne en paraíso.

 

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Inicio de Temporada 2016

Los años a medida que uno se va haciendo mayor, van pasando más rápido, una apreciación subjetiva, pero real, todos recordamos los veranos interminable cuando éramos niños y lo breves que nos parecen ahora. Creo que es fruto de la preocupaciones, de estar siempre planificando nuestro tiempo, siendo esclavos del reloj y del calendario,de cualquier manera siempre me pasa lo mismo,ya estamos casi a mitad de daño y me toca hacer un pequeño resumen deportivo.

Deportivo o de vida, porque las fronteras que delimitan mi vida, las carreras y el activismo, hace tiempo que se difuminaron y formaron un continuo da vivencias que desfilan, como dije, a ritmo vertiginoso.

Este año comenzamos con una carrera muy especial para mí, porque por primera vez me ponía un dorsal junto con alguien con quien más disfruto corriendo, quizás con quien más complicidad tengo y con la que me formé en esto de correr por la montaña, estoy hablando de Fivi, que siempre cambia la cara cuando corremos libres por la montaña. Formamos parte de Canicross benéfico que organizó la protectora Huella a Huella, junto con Fran y Lola, Alejandro y Tim y Por primera vez en una carrera Sahar y Clara. La prueba fue divertidísima y ademas de colabora a con una buena causa, volvimos a subir al podio con nuestra camiseta NCA, Alejandro en primera posición conmigo y Sahar con Clara en primera posición en chicas!!! así es la gente con clase, primera competición y se estrena con un primer puesto, sin palabras. Lo negativo que ya alcanzó todas sus expectativas, va a ser divicil motivarla ahora!! Fran tuvo a Lola que fue más perezosa y se limitó a disfrutar del paseo, lo primero son ellos , siempre.

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Al día siguen empezamos con las carreras de trail, como otros años inauguramos la temporada en la Candelaria, con 20km, rápidos pero muy duros. Aun no llegábamos en forma, por lo que las sensaciones fueron de muchísimo sufrimiento, pero finalmente acabamos con resultados inesperados, Alejandro 2º en la carrera de 10km, Fran 4º en la prueba larga y yo 1º después de luchar con Tana, un corredor local en gran estado de forma,bata los últimos metros. Destacar que la paella de fin de carrera, fue vegetal por lo que nos pudimos quedar al homenaje gastronómico de fin de prueba.

La siguiente prueba fue en la isla vecina de La Graciosa, 21 km muy rápidos que servirían de test para el objetivo principal de inicio de temporada , la Transgrancanaria Advanced de 86km. Esta vez las sensaciones fueron muy buenas, saliendo a tope desde el principio y rebajando 2 minutos mi marca del año anterior, lo que valió para conseguir un primer puesto y a Fran un cuarto y primero de categoría.

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Este año no todo iba a ser correr y con la idea de despejar un poco la mente , nos apuntamos al Nutricross , un Triatlón por equipos de mountain bike, Nestor el hermanos de Alex, seria el nadador, ami me tocaría la bici y Alejandro sería el corredor. Nestor es un superdotado en todo lo que hace, me dejo con casi 3 minutos de ventaja con el segundo equipo, con lo que pude hacer una bicicleta recuperando sensaciones olvidadas de mi época de ciclista, a pesar de tener la desgracia de perder aire en la rueda trasera, entré con precauciones bajando y dejando a Alex la carrera en 1 posición , que se encargo de ampliar en meta. Muy contento de compartir la victoria con el equipo de los Vegan Warriors!!! No faltó Fran, esta vez animando con Sahar!!

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La Transgrancanaria Advanced de 86km comenzó muy bien, en el kilometro 3 iba en cabeza destacado con el Frances Le Saux, pero con el paso de los kilómetros, nos absorbió un grupo de unas 12 unidades, para ser sincero, me sorprendió el alto ritmo de este pelotón tan numeroso y empecé a perder posiciones. En el km 40 me encontraba con molestias digestivas y la bajada fue un suplicio, sufrí mucho para terminar en una posición 15º, que si bien no esta mal en una carrera de este nivel, no era lo que esperaba después del 5º del año anterior. Aun así saqué conclusiones positivas y fue una experiencia que me hizo más fuerte, Fran en cambio terminaba muy contento rebajando en casi una hora su tiempo del año anterior!!

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La siguiente semana, casi sin recuperar otra experiencia nueva, carrera con obstáculos en Arrecife, 10 km , donde tuvimos que meternos en el barro, vadear contenedores llenos de agua y subir y bajar saltando entre neumáticos, a pesar de las pésimas sensaciones los primeros kilómetros pude entrar en primera posición en un apretado sprint, Alex , acabó 2º en la prueba de 5 km y lo mejor fué recoger el premio de manos de Fran!!

Siguiente parada otro triatlón por equipos, que con compañeros como Nestor y Alex, se resolvió de la misma manera, con una victoria clara, y con mucho disfrute para mi adelantando a muchos ciclistas en la subida a Tabayesco. Al día siguiente canicross solidario, en el cual hubo triplete, Fran primero, Alex segundo y yo tercero. En chicas Lara tercera y Sahar con Clara cuarta. Muy contentos todos de seguir subiendo al podio, demostrando que una alimentación libre de sufrimiento es perfectamente sana y saludable, incluso para el deporte de competición.

La siguiente prueba nos llegaba otra vez a la larga distancia, esta vez en la Maratón de Haria 44km con 2500m de desnivel positivo, un autentico rompepiernas ,con recorrido muy técnico. Una carrera diferente en la que salimos controlando ritmo Fran y yo, para finalmente entra primero y segundo en meta!! Con Alex segundo en la distancia corta y Mer primera también en esa distancia.

Con todos estas competiciones en nuestras piernas y la moral bien alta, nos preparamos para un viaje a Marruecos, con doble objetivo, El trail Ouazarzate de tres etapas y el intento de record de la montaña más alta el norte de Africa, pero creo que eso da para otro post más detallado.

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Ecologismo y Veganismo

El ecologismo es un movimiento que defiende la protección del medio ambiente preservando los ecosistemas y su biodiversidad, en determinadas ocasiones se preocupa del bienestar de los animales, siempre y cuando formen parte de un hábitat.
El veganismo es un posicionamiento ético que trata de defender los derechos de todos los seres sintientes, independientemente de su sexo raza o especie. Aunque ambas posiciones coincidan en algunos planteamientos, como es proteger el medio ambiente para que los animales puedan vivir de la manera más natural posible sin interferencias del hombre, en muchas ocasiones sus posiciones difieren completamente, por ejemplo cuando con el objetivo de preservar un ecosistema se asesinan animales de las especies que están creando un desequilibrio en este.

Los ecosistemas no son individuos, carecen de intereses, por lo que no les podemos otorgar derechos. Sin embargo es esencial su conservación, por dar la posibilidad a especies de animales y plantas de una vida digna, alejada de la dominación humana. En mi opinión el ecologismo no debería de tener un enfoque especista, esto es valorar más la vida de un ser sintiente que de otro en función de su papel en la biosfera. Un gato montés tiene la misma capacidad de sufrir y el mismo derecho a vivir que un lince ibérico, independiente del número de individuos que haya de cada especie. Que una especie no esté en peligro de extinción, no quiere decir que no debamos de respetar la vida de estos animales. Extrapolándolo al ser humano, sería como defender solo la vida de un niño de determinada raza en detrimento de otro niño de diferente raza porque hay menos población de una de ellas, sería algo absurdo, cada vida importa lo mismo.

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Los animalistas no estamos en contra de la preservación de los ecosistemas, de hecho, creo que la mayoría lo considera como algo fundamental. Lo que no estamos dispuestos es a “regularlos” a cambio de vidas de inocentes, y más cuando los principales y casi únicos causantes de estos desequilibrios ha sido la intervención del hombre. De la misma manera que nadie en su sano juicio decidiría eliminar vidas humanas para hacer un ecosistema más sostenible, consideramos el mismo delito acabar con unas vidas animales para favorecer a otras.

Se trata simplemente de aplicar el principio de igualdad, considerando a todos los seres con capacidad de sentir como iguales, respetando su derecho a la vida. Esto no quiere decir que no debamos tratar de ayudar a crear hábitat sostenibles para todas las especies, sino que lo mismo que no nos planteamos la posibilidad de acabar con vidas humanas para este fin, deberíamos hacer lo mismo con el resto de especies animales, buscando alternativas, con campañas que no impliquen el asesinato.

Hemos robado el hogar a los animales, los hemos forzado a desplazarse destruyendo su entorno, hemos alterado los ecosistemas acabando con depredadores, introduciendo especies invasoras, y después de destrozarlo todo, ¿a quien queremos matar para acabar con el problema? A los únicos inocentes, a los animales, creo que le debemos algo más.

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Por otra parte, es curioso como la mayoría de las organizaciones ecologistas, parecen ajenas al sufrimiento animal y solo se preocupan de los animales cuando están en peligro de extinción. Un oso polar merece toda nuestra compasión, por supuesto, pero sin embargo cuando esclavizamos a un animal de otra especie, lo hacemos engordar y lo matamos de manera cruel y sistemática, entonces el ecologismo ya no apela a nuestra compasión.

Otra dato curioso es que siendo la ganadería una de las industrias más contaminantes del planeta rara vez es objetivo de las campañas ecologistas. La ganadería es responsable del 18% de los gases emitidos causantes del efecto invernadero, más del doble que todos los transportes del mundo combinados, incluyendo coches, camiones, barcos, aviones y trenes. La ganadería representa entre el 80 y 90% de nuestro consumo total de agua ya que la producción de un kilógramo de ternera necesita de 16.000 litros de agua. La ganadería es una de las principales causantes de extinción de especies, creación de zonas muertas en los océanos, contaminación del agua y degradación del suelo. Según la FAO ( Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura), en el 2050, todas las reservas pesqueras estarán vacías y habremos acabado con toda la vida marina. Estas son algunas de las cifras que podemos encontrar consultando artículos como la Larga Sombra del Ganado de la FAO.

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¿Como es que no nos han explicado todo esto? ¿Porque nadie nos aconseja reducir nuestro consumo de carne y productos de origen animal para salvar el medio ambiente? Todos sabemos de a importancia de cerrar el grifo mientras nos cepillamos los dientes, pero ignoramos que el agua necesaria para producir una hamburguesa es el mismo que el gastado en dos meses de duchas. La huella ecológica de un vegano es la mitad que la de una persona con una alimentación omnívora. Si el ecologísmo actual fuese coherente con sus principios, todos habríamos sido informados de estos datos.

Un comportamiento verdaderamente ecologista apostaría por no seguir financiando a una de las principales industrias destructoras del medioambiente y del planeta, como son la ganadería y la pesca industrial. Además este movimiento debería ser compasivo con todos los individuos, respetando sus derechos básicos. Todos tenemos derecho a vivir nuestra vida sin ser propiedad de nadie, si sólo cumpliésemos ésta máxima, muchos de los grandes problemas ecológicos de este planeta también se solucionarían creando un mundo más justo, sostenible y compasivo.

Fuentes:

http://www.fao.org/Newsroom/es/news/2006/1000448/index.html
http://waterfootprint.org/media/downloads/Mekonnen-Hoekstra-2012-WaterFootprintFarmAnimalProducts.pdf
ftp://ftp.fao.org/docrep/fao/011/a0701s/a0701s00.pdf
http://www.cowspiracy.com/facts/
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