Entrevista en TV animalista

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Ultratrail de Lanzarote

Me encuentro corriendo durante la noche, iluminado por el haz de luz de mi frontal, sorteando piedras en la orilla de la playa, me encanta esa sensación de tomar la salida en una ultra, el ambiente es tranquilo, quizás por el silencio de la noche, la oscuridad me relaja.
Apenas unos metros recorridos de mi tercera Lavatrail, ahora Ultratrail Lanzarote, llego con dudas, mi última carrera, se convirtió en mi primera retirada en una ultra, el estómago me jugo una mala pasada, ademas la última semana he tenido problemas musculares, para variar, el miedo siempre me hace sentir raro, creo que es su forma de ponerme las pilas.

Los primeros 4 kilómetros llanos ,vamos tranquilos, pero según comienza la subida, el ritmo se acelera, aguanto sin problemas, pero el ritmo pasará factura más adelante, espero a ver si las cosas se calman, pero el ritmo sigue en aumento.

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Decido dejar la estrategia, la lógica, la razón de lado y hacer lo que me pide el cuerpo, correr, correr rápido, sin preocuparme de lo que queda, del resto de corredores o del terreno, me preocupo de buscar ese ritmo donde mi cabeza se apaga, la mente se queda en blanco, en paz, los únicos pensamientos van encaminados a mantener ese ritmo que habita en el estrecho margen entre el disfrute máximo y el sufrimiento. Es lo más parecido que encuentro a la meditación, paz en mi cabeza , fuego en las piernas.

Llego a la cima todavía de noche, y enfilo el sendero que me lleva a una bajada técnica y sinuosa, pero que conozco como si fuese mía, así que bajo a tope, como si la carrera terminase al final de la bajada, en Famara, en mi casa. Voy disfrutando y al paso por Famara, mi madre, Jose, Edurne, Laje… mis amigos me dan un chute extra de energía.

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El cielo se tiñe de rojo , empieza a amanecer, pongo música y me concentro en mi ritmo, sigo disfrutando. Paso el avituallamiento de So km. 30, miro el ritmo medio 4:49 m/km con 1000 m. de desnivel positivo, se que pagaré este ritmo, pero de momento no me cuesta mantenerlo.

Llego al km 42 y un poco antes de la salida de la Maratón, todos los corredores que van a salir me animan, mi madre me da un batido de frutas, que me regenera en segundos y sigo camino un minuto antes de la salida de la Maratón.

Los primeros corredores me cogen enseguida con la chispa de su salida, los dejo paso y me meto en un grupo que me parece cómodo, aunque poco a poco empiezo a notar el calor y a partir del km 55, las piernas empiezan a pesar, casi no puedo disfrutar del paisaje de la Geria.

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En el siguiente avituallamiento, cojo mi ritmo esta vez sólo, empieza a hacer mucho calor y la velocidad va decayendo .

En Uga empiezo a sentirme mal, mucho líquido en mi estómago, mucho calor, mucho ritmo, se que me va a tocar saldar las deudas , ahora mi paso da pena. La subida a Femes se me hace eterna, empiezo a caminar, es dura, pero suelo correrla sin problema, ahora me cuesta hasta tenerme en pie. Tras coronar y empezar el descenso un calambre me recorre desde los dedos del pie, hasta el gluteo, si me da un calambre de esa intensidad, no podré ni llegar a meta, me entra miedo, sólo quedan 20 km, así que saco tres geles energéticos, los engullo y me meto medio bidón de agua, intentando no vomitarlo, espero que cada célula de mi cuerpo metabolice rápidamente la glucosa, y mis músculos tengan el combustible que añoran, parece que si que hace efecto, y empiezo a trotar hacia Femes.

Me dan la mala noticia de la retirada de Marcos yendo segundo, me da mucha rabia, estaba muy fuerte y estaba haciendo la carrera de su vida, no pregunto más, la buena noticia Fran va segundo ahora, pienso en un podio, y en la camiseta de no como animales.

Ultimo avituallamiento, intento resetear mi cuerpo y engañar a mi cabeza, Alberto, solo te queda una carrera de 13 km y encima cuesta abajo, funciona, soy bueno engañándome. Los últimos km son duros, los más feos, hasta llegar a las impresionantes playas de Papagayo, desde ahí 4 km, ya saboreo la llegada.

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El disfrute de la linea de meta es inversamente proporcional al sufrimiento de los últimos kilómetros, la música, la gente animando, me relajo, intento saborear cada instante, saludar a mis amigos, a todo el mundo mostrarles mi gratitud por su apoyo, cruzo la linea de meta , agarro la cinta de llegada y como siempre me dirijo hacia mi madre, llorando como una magdalena, nos abrazamos, ahora todo la agonía y sufrimiento se ha convertido en felicidad, de golpe, se sopetón. Mientras intento asimilar la carrera llega el segundo, Fran por fin ha hecho la carrera que se merece, demostrando su potencial, me hace tanta ilusión como a él. Pienso en el podio primero y segundo, faltó Marcos, pero enseguida entra en 4º posición Dani, y Alexis el 10º. Durante mi momento de crisis me estuve preguntando si merecía la pena tanto sufrimiento, ahora tengo la respuesta clara. Tengo la oportunidad una vez más, de mostrar en lo alto del podio, que no es necesario comer animales, para estar sano y rendir al máximo,lo mejor que el segundo del podio también transmite el mismo mensaje, esta vez se nos perdió el tercero,tendrá que ser en la próxima.

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De Joshua Tree a San Francisco

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El último parque nacional que nos quedaba por visitar suponía un desvío de un par de horas, así que estaba cantado que nos daríamos el salto, aunque fuese para visitarlo en el día.

Pasamos la noche en Palm Spring, El Joshua Tree National Park, se encuentra a pocos km de allí, el árbol de Josue da nombre este espacio protegido, pero es casi mas famoso por el famoso disco de U2 y su imagen de portada, se trata de una a parte del desierto de Mojave, con la particularidad de estar lleno de rocas gigantes de formas redondeadas, ademas del árbol, claro, lo que lo convierten en un paraíso para la escalada.

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Nos sorprendió gratamente, por la singularidad del paisaje, y lo curioso de las rocas, con bastantes rutas para darse unos paseos, así que me sirvieron para recorrer unos kilómetros muy guapos, haciendo un mix de carrera y trepada.

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Los Angeles no tiene nada interesante, nos dijeron, y aunque lo hubiese tenido, solo pasar cerca de la ciudad nos supuso unas horas metidos en atascos, bastante agobiantes, así que pasamos de largo hasta Santa Barbara, que nos sonaba de las series de la tele, pero resulto ser menos pijo de lo imaginado, una ciudad muy agradable, donde pasamos la noche en el motel de turno.
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Seguimos a San Francisco por la carretera de la costa la N 1, muy sinuosa, pero muy bonita, con paradas muy agradables en pueblos costeros, sobre todo preciosa la zona de Big Sur, Pasamos por Carmele, que nos habían hablado muy bien, pero mas bien parecía una ciudad de jubilaos, dormimos en Monterey, bastante mas agradable, la gran decepción vino en Santa Cruz, nos pareció una ciudad fantasma, para lo que nos esperábamos.

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Y ya de vuelta nos quedaban 2 días más en San Francisco, que pasamos como al principio, recorriendo restaurantes veganos, dando paseos en bici por el Golden Gate y haciendo las compras y encargos de turno en las megatiendas de deporte.

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San Francisco, a demás de las típicas visitas como, Twin OPeaks, El Golden Gate, la zona de los muelles, calles en cuesta y tranvías, es una ciudad con un ambiente muy agradable, donde la gente es increíblemente amable.
Ademas es el paraíso para un vegano, lleno de restaurante y bares de todo tipo de precios, ademas muchísimos, restaurantes, Thailandeses, Hindues, que también era una buena opción.

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Lo que mas nos llamó la atención de la comida es como imitan los sabores y texturas de la carne, a mi personalmente tampoco es lo que mas me gusta, pero para los que añoren sabores es increíble, probar el” pollo” vegano, el “bacon” o el “pescado” . Ademas lugares extremadamente agradables llenos hasta la bandera, aquí te sientes como unos más, se acabo ser un bicho raro, algún día, ¿serán iguales todas las ciudades?

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Cañon del Colorado

Parece que cuando ya has visto mil fotos del lugar que vas a visitar, has perdido algo, la capacidad de sorpresa, tu cerebro ha hecho una composición del lugar y has llegado incluso a anticipar las emociones que sentirás al estar allí , y las expectativas suelen ser más altas que la realidad.

Por eso prefiero conocer lo mínimo posible un destino antes de adentrarme en el, sin embargo a veces el lugar es incluso más impactante que las suposiciones de tu cerebro.

La primera visión del Cañón Del Colorado es impactante, primero por lo inesperado,  lo encuentras de golpe, nada te hace imaginar que estés cerca, hasta que aparece ante tí un agujero en el suelo de dimensiones descomunales. Uno de esos lugares en los que te quedas atónito,con la mirada perdida, sintiendote pequeñito, insignificante ante la grandeza de la naturaleza.

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Primero con el conjunto en general, por sus dimensiones, por lo abrupto del terreno, por su verticalidad.

Luego empiezas a poner atención en los detalles, las grietas, las montañas dentro del valle, los colores, las tonalidades .

Finalmente tomas conciencia que todo es culpa de la erosión,  un río que ha ido moldeando con paciencia durante millones de años el paisaje hasta llegar a lo que tenemos delante de nuestros ojos.

Pues así, alucinados, nos pasamos un día recorriendo todos los miradores, todos diferente, todos impresionantes, al ser temporada baja solo podíamos visitar la parte sur del cañón, que es la más baja pero también, dicen, la que tiene mejores vistas.

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El parque esta muy bien diseñado, con muchísima información acerca del cañón, la parte que visitamos realmente es una pequeña porción, ya que en total tiene unos 450km de largo, la altura entre el río y la parte más alta es de 2210m. en la ribera sur y 2440m. en la norte, en la mayoría de los puntos no se llega a ver el río desde lo alto.

El río Colorado, ha estado haciendo este trabajo de Erosión durante unos 280 millones de años, por lo que la historia geológica de la tierra ha quedado expuesta en los estratos que podemos ver desde lo alto. Dan mareos de ponerte a imaginar periodos tan largos de tiempo. cada capa representa un periodo de unos 10 millones de años.

Molus me había dicho que tenía que bajar corriendo hasta e río y cruzar el cañón hasta la cara norte, pero como solo estaba permitido visitar el anillo sur, la idea era bajar por un camino el Bright Angel , llegar al río , cruzar un puente y subir por el sendero kaibal trail.

La ruta suponía unos 3000m de desnivel acumulado, cuando fuí a pedir información a las oficinas del parque , me desaconsejaron hacer la ruta en el día, que sí mucha gente había sido rescatada, golpes de calor, una chica que había muerto… me metieron hasta miedo, pero claro en una zona con tantas visitas de turistas, por estadística , es normal que acabe pasando algo, y los guardas del parque prefieren curarse en salud, y poner las cosas más duras de lo que son, así que no hice caso del tiempo estimado que marcaban para la ruta,aún así decidí madrugar bastante para evitar aglomeraciones.

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A las 7 de la mañana Me deje caer desde Yaki point, por un sendero de zetas muy bien marcado, el terreno bastante compacto, así que el ritmo de carrera es bueno, llevo la cámara, y en cuanto empieza a salir el sol entre las montañas, todo se tiñe de rojo, paro continuamente a hacer fotos, casi no hay gente en el camino, apenas 5 personas en toda la bajada, voy enchufao, la adrenalina de la bajada, junto con lo impresionante del entorno me hacen correr cada vez más rápido, voy disfrutando, no quiero que se acabe nunca la bajada, pero en menos de 1 hora estoy cruzando el puente sobre el río.

Ahora voy siguiendo el cauce del río, llego a un antiguo asentamiento humano, vuelvo a cruzar el otro puente y y empiezo a subir de nuevo, no me había hecho falta llevar agua, hay una fuente abajo, y según me dijeron otra a medio camino, paro un rato y desayuno el rollito de crema de cacahuete y plátano traía.

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La subida por Bright Angel es mas popular, y paso todo el camino adelantando gente, es más tendida, y más larga, no me gusta tanto como la otra, ya he perdido el punto de soledad, pero aún así disfruto exprimiendome hacia arriba.

Unas 2 horas de subida, ahora vuelvo a tener la perspectiva desde lo alto, y veo todo el camino de subida, puedo coger un Shuttle Bus hasta la entrada del parque, pero sigo corriendo por el borde, disfrutando de nuevas vistas que no conocía.
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Al final unos 29km, con 1500m de desnivel +, con un terreno perfecto para correr , puede que sea una de las rutas más impactantes que haya hecho, lanzarte hasta las entrañas del cañón y llegar al río para volver a subir ha sido impresionante, me voy con un recuerdo que permanecerá para siempre en mi memoría.

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Los números de 2013

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2013 de este blog.

Aquí hay un extracto:

La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 13.000 veces en 2013. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 5 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.

Haz click para ver el reporte completo.

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Los arboles gigantes y el valle de la muerte

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No esperábamos mucho de el parque Nacional de las Secuoyas, si embargo bastó encontrarnos cerca del primer árbol para darnos grande de su majestuosidad, no solo son impresionantes sus dimensiones, y el entorno donde se encuentran , sino también sus características, estábamos cara a cara con arboles de mas de 3000 años de edad, cuesta hacerse a la idea, que lleven tanto tiempo viviendo impasibles, uno de sus trucos para sobrevivir es el grosor de su corteza, capaz de protegerlas de los incendios, lo que a su vez se convierte en su arma de supervivencia, el fuego elimina a los arboles mas pequeños y las deja libre de competencia para poder tener todo los nutrientes que necesitan de la tierra

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De hecho cuando el hombre empezó a proteger la zona de incendios, sstuvo a punto de terminar con las secoyas, ademas con arboles alrededor el fuego podía subir hasta la copa de las secoyas y de esta manera hacerlas vulnerables al fuego.

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Ahora hacen quemas controladas para preservar el ecosistema, culminamos la visita con el general Sherman, considerado el árbol mas grande del mundo. Impresionante.

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De camino a las Vegas, debíamos cruzar otro Parque Nacional, Death Valley, se trata de una depresión de clima desértico con un paisaje bastante peculiar, pasamos de estar a bajo 0, a poder correr sin camiseta.

Antigua zona minera, con formaciones montañosas curiosas. Llegamos a Badwater, una laguna salada, llamada así , porque cuando llegaron los colonos , sus mulas no pudieron beber un agua tan salada, ademas tiene la particularidad que se encuentra por debajo del nivel del mar, su altura es -82m.

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Para mi también es un sitio especial porque aquí se celebra una ultramarathon mítica, de unos 140 millas, donde la dureza no es el desnivel ni el terreno técnico, sino las altas temperaturas y la monotonía del recorrido, una carrera de unos 15km, que se me hicieron eternos sugiriendo la linea blanca de la carretea me hicieron una idea de lo dura que debe ser esta prueba, sobre todo a nivel mental.

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Dejamos el Valle de la muerte, en dirección al Cañón del Colorado, y ya que las vegas nos pillaba de paso pues nos quedamos a dormir. Y aunque nos esperábamos una mierda, la realidad todavía fue peor, no nos pareció ni siquiera curioso de lo curte que es, una especie de centro comercial gigante rancio y hortera lleno de casinos, donde la gente con la mirada perdida pasa las horas dentad delante de una tragaperras. Nos fuimos por la mañana bien pronto, con destino a un lugar mucho más prometedor, el cañón del Colorado.
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Invierno en Yosemite

A solo tres horas de coche de San Francisco, se encuentra el Parque Nacional de Yosemite, famoso por sus paredes de granito , saltos de agua y bosques de secuoyas. El camino se hace entretenido, viñedos y muchos puestos de fruta en la carretera, en uno de ello hacemos un gran descubrimiento, los guisantes fritos con wasabi, enganchados para todo el viaje.

Llegamos a última hora de la tarde aún así nos metimos paliza de coche y a contrarreloj, nos hicimos una idea del parque, subimos a todos los miradores, aunque llegando casi de noche.

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Con todo el trajín llegamos muy tarde a Curry Village, donde por suerte tenían alojamiento disponible, una especie de cabaña tienda muy maja, aunque un poco fría, pero disponen de una sala de estar con calefacción para poder pasar la tarde o comer algo.

La noche fue muy fría, con lluvia y mucho viento, así que dejamos el treking para otro día, pasamos la mañana intentando planear el resto de viaje, que falta nos hacia.

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Comenzó a nevar, primero tímidamente , luego con fuerza, en pocos minutos todo estaba cubierto de en manto blanco, la temperatura bajo de 0, de largo, así que nos cambiamos a una cabaña con estufa.

Nos gustó pasar la tarde calentitos con un cafe en la mano, viendo nevar por la ventana.

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A ultima hora empezó a nevar mas suave, hasta despejó un poco, así que me puse las zapatillas, mallas , cortviento y salí a correr, una gozada subir abriendo huella por la nieve recién caída, ademas empezó a salir el sol y pude ver las parees del Half Dome teñidas de naranja, impresionante.

Aunque esta bien indicado, un par de veces me salgo del camino la nieve ha borrado las referencias y me pierdo un poco, llego a la cabaña casi de noche.

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A la mañana siguiente decidimos salir hiciese el tiempo que hiciese, amaneció cubierto y muy frio se había quitado bastante la nieve, Por suerte casi no había nadie, creo que fuimos los primeros en estrenar el camino, y como regalo nos encontramos cara a cara con un lince. El se quedo tan tranquilo como un gato gordo, increíble, precioso, majestuoso tan relajado, estaba en su casa.

Nos reímos imaginando que hubiese estado mi madre, habría buscado un transportin y lo hubiera cogido para ponerlo en adopción, después de esterilizarlo, la iban a encarcelar por esterilizar a un animal en peligro de extinción.

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Seguimos subiendo hasta las cataratas, que al ser invierno no bajan muy llenas, aun así impresionantes. Comemos en compañía de una Ardilla y Edurne vuelve para la caseta, yo me subo hacia el Half Dome, en un cruce me confundo y llego a Glaciar Point, aun así el camino nevado y la vistas impresionantes, vuelvo hasta el cruce y tiro para mi destino inicial.

Aquí hay mucha nieve y no hay huellas, pero voy hipnotizado con las vistas, una autentica maravillas, las paredes verticales, las cataratas, los bosques, es tan bonito como imaginaba.

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Finalmente no puedo llegar al alto, en invierno quitan los cables para subir el ultimo tramo de la cúpula, así que me doy la vuelta, y me como 1500m negativos de bajada entre bosque nevado, una gozada , en poco mas de una hora llego al parking.

Reogemos, al coche y nos dirigimos hacia nuestro siguiente destino, con la sensación de que esto va a ser mas bonito de lo esperado.
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